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1.仰臥位，先用拇指按揉臍和關元穴各1分鐘，再按揉陰莖根部上方的凹陷，以及陰莖根部兩側，用力逐漸加重，用力向尾骨方向揉按，約3分鐘。然後用手掌按揉小腹部2分鐘。

2.仰臥位，以雙手食中指扶住陰莖，相對用力輕輕搓移，由根部向陰莖頭移動，再握住陰莖頭向上提拉幾下，用力不宜重，然後再搓、再提拉，反復5遍。

3.仰臥位，雙手掌將陰囊挾住，相對的合掌輕按壓，按壓力量先輕柔，逐漸緩慢地加至稍重的程度，以正品脹痛感而病人能夠忍受為限度，每次約50下。然後用中指端點按陰囊與肛門的按壓敏感點(會陰穴)，作振顫操作1分鐘以上。

4.俯臥位，在腰部腎俞穴常用橫擦法，以透熱為度。再在大腿內、外側用合拿法操作2分鐘，又用手掌按揉大腿內側片刻，接著拍打大腿後側，由上向下拍兩遍，然後拿肩井操作1分鐘。

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